Neki liječnici preporučuju pacijentima da izbjegavaju fluor kao sredstvo za poboljšanje zdravlja.
Izvori izlaganja ljudi fluoridu drastično su se povećali otkako je 1940-ih u SAD-u započela fluoridacija vode u zajednici. IAOMT je objasnio da s obzirom na trenutne razine izloženosti, politike trebaju smanjiti i raditi na eliminaciji izvora fluorida koji se mogu izbjeći, uključujući fluoridaciju vode, stomatološke materijale koji sadrže fluorid i druge proizvode s fluoridima, kao sredstva za promicanje zdravlja zuba i cjelokupnog zdravlja.
Potrošači bi mogli ograničiti ili izbjeći izlaganje fluoridu kao način zaštite svog zdravlja. Sumnja se da je izloženost fluoru utjecala na gotovo svaki dio ljudskog tijela. Kliknite ovdje da biste saznali više o učinci izloženosti na zdravlje na fluorid.
1. korak: Upoznajte svoje izvore
Prvi korak u izbjegavanju fluorida je znati njegove izvore! Uz vodu, ovi izvori sada uključuju hranu, pića, pesticide, gnojiva, zubne proizvode koji se koriste kod kuće i u stomatološkoj ordinaciji, farmaceutske lijekove, posuđe (teflon koji se ne lijepi), odjeću, tepihe i niz drugih potrošačkih proizvoda koristi se redovito. Kliknite ovdje za detaljan popis izvora fluorida: Možda ćete se iznenaditi nekim od predmeta!
Korak 2: Oznake potražnje i točan informirani pristanak potrošača
Potrošači koji žele izbjeći fluor ne mogu računati na označavanje, jer neki proizvodi ne sadrže podatke o fluoru.
Glavno pitanje u SAD-u je da potrošači nisu svjesni fluorida koji se dodaje stotinama proizvoda koje redovito koriste. Neki građani čak i ne znaju da se fluor dodaje njihovoj pitkoj vodi u zajednici, a budući da nema oznaka hrane ili flaširane vode, potrošači također nisu svjesni tih izvora fluora. Ovi scenariji otežavaju izbjegavanje fluorida, ali ako više ljudi zahtijeva slobodu izbora vode i bolje označavanje proizvoda, ova bi se priča mogla promijeniti.
Iako zubna pasta i drugi zubni proizvodi koji se prodaju bez recepta uključuju otkrivanje sadržaja fluora i naljepnice s upozorenjima, podaci su često malim slovima i teško ih je pročitati. Materijali koji se koriste u stomatološkoj ordinaciji pružaju još manje svijesti potrošača jer se informirani pristanak uglavnom ne primjenjuje, a prisutnost i rizici fluorida u stomatološkim materijalima se u mnogim slučajevima nikada ne spominju pacijentu. Opet, ako više ljudi zahtijeva bolje označavanje i informirani pristanak potrošača, to bi se moglo promijeniti.
Korak 3: Promijenite svoje navike
Treći korak za izbjegavanje fluorida je promjena načina života. Iako bi informirani pristanak potrošača i informativnije oznake proizvoda pridonijeli povećanju svijesti pacijenata o unosu fluora, potrošači također trebaju aktivnije sudjelovati u prevenciji karijesa. Bolja prehrana, poboljšane oralne zdravstvene prakse i druge mjere pomogle bi u smanjenju propadanja zuba, kao i mnogih drugih bolesti.
Ostale navike također je potrebno promijeniti kako bi se izbjeglo nepotrebno izlaganje fluoru. Na primjer, određena hrana i pića (bilo koja i sva pripremljena s fluoriranom vodom, uključujući Flaširana voda, čaj, sok, bezalkoholna pića, Pa čak i pivo i vino) morat će se zamijeniti zdravijim opcijama. Ovo je posebno važno uzeti u obzir u slučaju dojenčadi koja pije adaptiranu hranu napravljenu od fluorirane vode iz slavine. Korištenje nefluorizirane flaširane vode za adaptiranu hranu za dojenčad drastično bi smanjilo opasne razine fluorida. Kliknite ovdje da biste posjetili bazu podataka o razinama fluora u hrani i pićima i svakako pogledajte stranice 12-26.
Također, neki se potrošači odlučuju za kupnju posebnih filtera za vodu kako bi uklonili fluor iz svoje vode. Važno je pažljivo istražuju filtere za vodu, jer mnogi ne uspješno uklanjaju fluor. The Fluoridna akcijska mreža (FAN) ima korisne resurse za potrošače koji žele izbjeći izlaganje fluoru. Kliknite ovdje da posjetite FAN-ovu stranicu o ovoj temi.
Korak 4: Promijenite svijet!
Potrošači koji žele izbjeći fluor ne mogu računati na označavanje, jer neki proizvodi ne sadrže podatke o fluoru.
Napokon, uz promjenu vlastitog života, možda biste se željeli i uključiti poduzimajući mjere za zaustavljanje fluoridacije u vašoj zajednici, zemlji i čak svijetu uopće. Budući da odluku o fluorizaciji vode u zajednici donosi država ili lokalna općina, vaša uloga građanina u vašoj zajednici presudna je za pomoć vašoj regiji da izbjegne fluor.
Ako radite na zaustavljanju fluorida u svojoj zajednici i želite javnim službenicima pružiti informacije iz IAOMT-a, kliknite ovdje da biste preuzeli PDF pismo (morate unijeti datum na računalo / uređaj). IAOMT vam također želi tiskati bilo koji fluoridni materijal na ovom web mjestu kako biste ga podijelili s drugima. Kliknite ovdje za prikaz svih Resursi IAOMT-a na fluoridu.
Važno je da Mreža za djelovanje fluorida (FAN) ima komplet alata za potrošače koji se uključuju u okončanje fluoriranja. Kliknite ovdje da biste posjetili FAN-ovu stranicu Poduzmi mjere.
Izvadak iz DVD-a: „Profesionalne perspektive fluoriranja vode“. Da biste saznali više i kupili DVD, pogledajte: http://www.fluoridealert.org
Autori članka o fluoru
Dr. Jack Kall, DMD, FAGD, MIAOMT, član je Akademije za opću stomatologiju i bivši predsjednik ogranka u Kentuckyju. Akreditirani je magistar Međunarodne akademije za oralnu medicinu i toksikologiju (IAOMT) i od 1996. služi kao predsjednik Upravnog odbora. Također je član Savjetničkog odbora Bioregulatory Medical Institute (BRMI). Član je Instituta za funkcionalnu medicinu i Američke akademije za oralno sustavno zdravlje.
Dr. Griffin Cole, MIAOMT stekao je zvanje magistra na Međunarodnoj akademiji za oralnu medicinu i toksikologiju 2013. godine i izradio je Akademijinu brošuru o fluoridaciji i službeni znanstveni pregled o upotrebi ozona u terapiji korijenskih kanala. Bivši je predsjednik IAOMT-a i član je Upravnog odbora, Mentorskog odbora, Odbora za fluorid, Odbora konferencije i direktor je tečaja Fundamentals.
